DANIELA

Dopo la laurea in Dietistica, ho perfezionato la mia formazione in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana e in Alimentazione e Integrazione Sportiva presso la scuola SANIS.

Il mio obiettivo è quello di stare accanto ad ogni persona durante il percorso di cambiamento, fornendole gli strumenti per renderla consapevole e aiutarla a creare un vero e proprio stile di vita attraverso 3 pilastri:

• La consapevolezza: è essenziale imparare a conoscere gli alimenti per poterli inserire nel proprio quotidiano serenamente.
• La sostenibilità: dobbiamo abbracciare uno stile alimentare che sia compatibile con le nostre abitudini e che possa essere mantenuto a lungo termine.
• Il tempo: non si tratta di una corsa verso il risultato, ma di un percorso in continua evoluzione da affrontare attivamente e con pazienza.

Entrare in un ambiente come Humanos vuol dire fare il primo passo verso una nuova idea di benessere che coincide con il “rallentare”, ritagliandosi una pausa nell’agenda per dedicarsi a tutte quelle attività che si rimandano perché sempre di corsa, pasti compresi.

Credo fortemente che circondarsi di persone che condividono la nostra stessa idea di benessere faccia la differenza per la nostra salute fisica e mentale.